¿Qué hacer si soy víctima de 'bullying' en el trabajo?

Cuando se da en el lugar de trabajo, el bullying se conoce como ‘mobbing’ y se identifica por tratarse de un acoso repetido y constante durante un periodo determinado de tiempo.

 Tanto en el bullying que se da en las escuelas como en el que ocurre en los lugares de trabajo se dan conductas de acoso y agresión que atentan contra la estabilidad psicológica de una persona.
Mientras que en las escuelas se trata de una cuestión de inmadurez por parte del acosador, en el trabajo, la violencia psicológica está motivada más por envidias, celos o competencia.
Cuando se da en el lugar de trabajo, el bullying se conoce como ‘mobbing’ y se identifica por tratarse de un acoso repetido y constante durante un periodo determinado de tiempo.

¿Qué hago si soy víctima de mobbing?

Si el acoso se prolonga por seis meses no hay duda de que se trata de mobbing, entonces el primer paso es identificar que sea el caso y en seguida tratar de confrontarlo.
“Es importante intentar hablar de manera racional con el agresor, sin caer en provocaciones y de la manera más amable posible, pero si esto no funciona es indispensable denunciarlo con tu jefe inmediato”, precisa Margarita Chico.
Sin embargo, en algunos casos, el mobbing se puede dar de forma descendiente, es decir desde un puesto jerárquico.
En caso de que el jefe sea el agresor se tiene que recurrir a Recursos Humanos y exponer el caso.